Во все времена человек пытался выразить свое представление о мире, свои внутренние чувства, переживания, настроение, передать информацию, скрытую в его сердце и разуме, используя слово, звуки, краски, движения. Так возникли разные виды искусства. Танец есть такая же естественная форма отображения внутреннего мира человека, как, к примеру, песня или рисунок. По своей сути, танец - это искреннее выражение чувств, эмоций, радостных или грустных переживаний человека, высвобождаемых через движения тела.